4月5日，2019年北京市全民健身科学辅导大讲堂活动在颐和园八方亭广场举办，300余名市民参加本次活动。

　　

　　本期大讲堂由赵之心（北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育辅导员协会副会长、闻名健身专家）、卢艳玲（首都医科大学隶属北京安贞医院心内科主任医师、全科专聘副教授，健康管理中心副主任）两位专家分别从科学训练、医学摄生等方面为市民进行宣讲。首先向我们介绍了有关心脏健康的论题和前期心脏疾病的表征，又介绍了怎么经过科学的训练方法来维护心脏、用药安全及心脏病术后康复等内容。讲座完毕后两位教师及时与大众互动，为我们回答了健身和健康方面的问题，鼓舞我们活跃训练、合理就医，运动要科学有用。

　　

　　北京市社会体育辅导员协会、北京中舞健身操舞推行促进中心和北京市空竹协会选送的柔力球、广场舞、空竹展演，为大讲堂烘托了科学健康的良好氛围。活动还经过“一直播”渠道全程直播，使许多无法到现场听课的市民能够经过网络在线观看，扩展了大讲堂的获益人群。

　　

　　全民健身科学辅导大讲堂是我市推动全民健身、倡议科学健身、促进市民健康素质和健康水平不断提高的品牌活动。本次大讲堂由北京市体育局、北京市公园管理中心一起主办，北京市社会体育管理中心、北京市海淀区青龙桥街道办事处、北京市颐和园管理处、北京市社会体育辅导员协会一起承办。